Ihr Ganzkörperkrafttraining mit Gerätetraining und funktioneller Gymnastik für den Alltag
Kraft & Stabilität – Kurs
Erleben Sie, wie intensiv Ganzkörperkräftigung sein kann. In unserem Kurs „Kraft & Stabilität” stärken Sie nicht nur Ihre Muskulatur, sondern gewinnen an Beweglichkeit und beugen aktiv Schmerzen vor.
Der Kurs folgt dem ersten Präventionsprinzip und ist ideal für alle, die ihren Alltag aktiv gestalten möchten.
Zur Anmeldung
Machen Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit und melden sich noch heute für einen Präventionskurs an! Selbstverständlich können Sie uns bei Fragen auch telefonisch oder per E-Mail kontaktieren. Wir freuen uns auf Sie.
- Telefon: +49 217 1366 4167
- Mail: info@physio-kaleli.de
Die nächsten Kurse 2026 starten wie folgt:
- Zeitraum: 30. März – 27. April, immer Montag & Donnerstag von 18:00 – 19:00 Uhr
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Flexibilität
- Personalisierte Erfahrung durch anpassbare Übungen
Empowerment
- Wir motivieren Sie, Ihre körperliche Fitness nachhaltig zu steigern
Kursinhalte & Highlights
Gezielte Ganzkörperkräftigung
Intensive Übungen für alle Muskelsysteme zur Steigerung Ihrer funktionellen Kraft.
Training an Großgeräten
In 50% der Einheiten trainieren Sie an klassischen Geräten wie Beinpresse, Lat-Zug oder modernen Systemgeräten (Milon/eGym).
Individuelle Steuerung
Wir passen das Training an Ihre persönlichen Ziele und Vorlieben an.
Alltags-Transfer
Lernen Sie den kreativen Einsatz von Alltagsgegenständen als effektive Trainingsgeräte für zuhause.
Kraft & Stabi-Kurs in Leverkusen
Hier erhalten Sie einen kurzen Überblick zum Kurs bei Physio proAktiv.
| Kurslänge: | 8er - Kurs á 60 Minuten - zweimal wöchentlich |
| Preis: | 150 € inkl. Mwst. |
| Teilnehmerzahl: | Max. 10 Teilnehmer |
| Ort: | Am Weidenbusch 72, 51381 Leverkusen |
| Level: | Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet |
| Kursinhalte: | Stärkung, Beweglichkeit, Prävention gegen Schmerzen |
| Mitbringen: | Bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk |
| Anmeldung: | Anmeldeformular, telefonisch oder per E-Mail |
Sichern Sie sich Ihren Platz
Füllen Sie das Formular aus und wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen. Sie können sich auch direkt an unserer Rezeption anmelden.